การยกน้ำหนักชูขึ้นสุดแขน คำศัพท์ภาษาไทย ภาษาจีน抓举 คำอ่าน [zhuā jǔ] 0 0 ภาพประกอบการยกน้ำหนักชูขึ้นสุดแขน